Maman d'une fille qui est à l'école primaire, je suis aussi la belle-mère de quatre enfants déjà grands. Je pratique la méditation, le yoga depuis plus de 10 ans, et j'ai récemment choisi de quitter Paris pour les Alpes-Maritimes.

Je suis diplômée de Sciences Po Paris et de l'École des Hautes Études en Sciences Sociales. Après un parcours dans la création culturelle, je suis devenue directrice client d'une agence de conseil en communication stratégique et relations publiques.

A la suite d'un burn out, j'ai choisi de me réorienter pour me consacrer à l'accompagnement thérapeutique, et j'ai opté pour la thérapie brève afin d'aborder les difficultés humaines et leur résolution de façon pragmatique. 

Qui je suis

Dans ma vie, j'ai passé beaucoup de temps à vouloir régler les choses seule. Avec le recul, je mesure à quel point j'aurais pu en gagner en acceptant que toute seule, je tournais en rond. Et c'est logique : quels que soient nos efforts d'imagination, nous finissons souvent par tenter et retenter les mêmes solutions face à une difficulté qui perdure. Or comment le résultat de nos actions pourrait-il être différent, si nos efforts vont toujours dans le même sens ?

Aller voir quelqu'un pour avancer n'est pas un aveu de faiblesse ou d'une quelconque anormalité. C'est juste reconnaître que le recul d'un tiers permet de voir les choses sous un nouvel angle, et arrêter de faire tout ce qui malgré soi contribue à entretenir le problème.

Pour moi, la question centrale d'une thérapie n'est pas tant "pourquoi il se passe ce qu'il se passe ?" que "comment je peux faire pour qu'il se passe autre chose ?"

Supervision

Pour avoir du recul sur ma pratique thérapeutique, je vais régulièrement en supervision. et mets à jour mes connaissances en suivant des formations complémentaires.

Déontologie

Certifiée Maître praticienne en hypnose ericksonienne, je respecte la charte éthique et déontologique de l'Académie de Recherche et de Connaissances en Hypnose Ericksonienne (ARCHE).

• Maîtrise de la thérapie brève systémique et stratégique à l'issu de 4 ans à l'Institut Gregory Bateson ( IGB)

• Maître praticienne en l'Hypnose ericksonienne certifiée par l'ARCHE Hypnose 

• Praticienne en Nouvelle Hypnose formée à l'IFHE

• Praticienne en Pnl (Programmation neuro-linguistique) formée à l'IFHE

• Formation complémentaire en Psychopathologie et Neurosciences à l'ARCHE Hypnose

• Formations spécialisée Hypnose complémentaires auprès de Uncommon Knowledge (Uncommon Psychotherapy, The Rewind Technique for Phobias & PTSD, How to Stop Anyone from Smoking)

• Formation coaching Creating Lasting Change avec Tony Robbins

• Régulation émotionnelle TIPI

Ma formation