Pour me contacter : 06 42 27 46 02
Séances au cabinet ou téléconsultation
Emilie Lacape
Thérapie brève Paris. Palo Alto Paris. Hypnose ericksonienne Paris. Hypnose Paris. Thérapie de couple Paris. Crises d’angoisse Paris. Stress Paris. Anxiété Paris. Gestion des émotions Paris. Boulimie Anorexie Paris. Problèmes relationnels Paris. Approche systémique et stratégique. Emilie Lacape. Crises d’angoisse Paris. Stress Paris. Anxiété Paris. Gestion des émotions Paris. Boulimie Anorexie Paris. Problèmes relationnels Paris. Approche syst Thérapie brève systémique et stratégique. Palo Alto. Hypnose ericksonienne. Approche centrée sur le problème et sur la solution. Résolution de problème. Changement. émique et stratégique.
Quel que soit le sujet qui vous amène, plutôt que d'appliquer des recettes toutes faites, nous allons consacrer la première séance à l'analyse de votre situation. Nous explorer ensemble tout ce qui entre en ligne de compte dans ce qui est inconfortable ou douloureux pour vous. Nous allons également faire le tour de ce que vous avez déjà tenté pour faire évoluer les choses. Nous allons chercher ce qui résiste au changement, ce qui fait que rien ne bouge malgré vos efforts. Et nous allons comprendre ce qui entretient le cercle vicieux de cette situation problématique.
Au-delà de nos échanges en séance, qui vont faire évoluer votre perception de la situation, je vais vous donner des outils concrets pour utiliser votre marge de manœuvre face au problème. Je vais vous demander de mettre en place des choses précises, comme par exemple réfléchir à certaines choses, observer certains comportements, ou même faire des choses qui vous pourront sembler paradoxales, ou contraires au bon sens. Bien sûr, nous nous assurerons ensemble que c'est faisable : il ne s'agit pas de saturer un emploi du temps s'il est déjà surchargé, mais de vous aiguiller très concrètement pour que vous repreniez les rênes de la situation.
En modifiant votre attitude et votre comportement, vous allez rapidement faire évoluer la situation et reprendre la main dessus. Peu à peu, vous allez ajuster ce que vous avez commencé à mettre en place, jusqu'à parvenir un équilibre qui vous correspond et vous convient. Si le problème pour lequel vous êtes venu était symptomatique d'un autre problème de fond, la fin de la thérapie permettra de nous assurer que ce dernier est bien réglé, et que votre équilibre est solide.
Palo Alto : changez ce que vous faites pour que ça change
Analyser et comprendre
Consolider le nouvel équilibre
Débloquer la situation
Thérapie brève Paris. Palo Alto Paris. Hypnose ericksonienne Paris. Hypnose Paris. Thérapie de couple Paris. Crises d’angoisse Paris. Stress Paris. Anxiété Paris. Gestion des émotions Paris. Boulimie Anorexie Paris. Problèmes relationnels Paris. Approche systémique et stratégique. Emilie Lacape. Crises d’angoisse Paris. Stress Paris. Anxiété Paris. Gestion des émotions Paris. Boulimie Anorexie Paris. Problèmes relationnels Paris. Approche syst Thérapie brève systémique et stratégique. Palo Alto. Hypnose ericksonienne. Approche centrée sur le problème et sur la solution. Résolution de problème. Changement. émique et stratégique.
L'hypnose ericksonienne : activez vos ressources inconscientes
L'hypnose, un outil bien pratique
L’hypnose est vieille comme le monde, mais sa définition n’a jamais été consensuelle. Le terme désigne à la fois un état de conscience, une forme de relation particulière, la technique pour y parvenir, et les formes de thérapie qui en découlent. Pour ma part, je différencie l'hypnose conversationnelle, que j'utilise souvent en séance, et l'état de transe hypnotique, que j'utilise uniquement à des moments clés, contrairement à d'autres hypnothérapeutes. Je propose souvent de recourir à une séance d'hypnose formelle lorsque le changement semble verrouillé par des apprentissages inconscients.
Parfois, des réflexes inconscients protecteurs, mis en place à des moments clés de l'existence, verrouillent toute possibilité de changement. Le plus simple est alors d'aller agir directement dessus via l'hypnose, pour mettre à jour ces apprentissages qui peut-être ont été utiles à un moment, mais ne le sont plus pour vous aujourd'hui. Il peut par exemple s'agir de dépasser des croyances limitantes, changer des automatismes, apaiser de vieilles douleurs, ou encore dépasser des conflits internes... Pour ouvrir la voie au changement.
Mettre à jour les apprentissages inconscients
Séance d'hypnose isolée
Hypnose ericksonienne Paris. Hypnose Paris. Hypnose thérapeutique. Hypnologue. Hypnothérapeute. Hypnose. Hypnose France. Hypnose et thérapie stratégique. Usage de l'hypnose. Pourquoi l'hypnose. L'hypnose pour quoi. Qu'est-ce que l'état d'hypnose. Hypnose et thérapie brève. Hypnose ericksonienne Paris. Hypnose Paris. Hypnose thérapeutique. Hypnologue. Hypnothérapeute. Hypnose. Hypnose France. Hypnose et thérapie stratégique. Usage de l'hypnose. Pourquoi l'hypnose. L'hypnose pour quoi. Qu'est-ce que l'état d'hypnose. Hypnose et thérapie brève. Hypnose ericksonienne Paris. Hypnose Paris. Hypnose thérapeutique. Hypnologue. Hypnothérapeute. Hypnose. Hypnose France. Hypnose et thérapie stratégique. Usage de l'hypnose. Pourquoi l'hypnose. L'hypnose pour quoi. Qu'est-ce que l'état d'hypnose. Hypnose et thérapie brève. Hypnose ericksonienne Paris. Hypnose Paris. Hypnose thérapeutique. Hypnologue. Hypnothérapeute. Hypnose. Hypnose France. Hypnose et thérapie stratégique. Usage de l'hypnose. Pourquoi l'hypnose. L'hypnose pour quoi. Qu'est-ce que l'état d'hypnose. Hypnose et thérapie brève.
Hypnose ericksonienne Paris. Hypnose Paris. Hypnose thérapeutique. Hypnologue. Hypnothérapeute. Hypnose. Hypnose France. Hypnose et thérapie stratégique. Usage de l'hypnose. Pourquoi l'hypnose. L'hypnose pour quoi. Qu'est-ce que l'état d'hypnose. Hypnose et thérapie brève. Hypnose ericksonienne Paris. Hypnose Paris. Hypnose thérapeutique. Hypnologue. Hypnothérapeute. Hypnose. Hypnose France. Hypnose et thérapie stratégique. Usage de l'hypnose. Pourquoi l'hypnose. L'hypnose pour quoi. Qu'est-ce que l'état d'hypnose. Hypnose et thérapie brève. Hypnose ericksonienne Paris. Hypnose Paris. Hypnose thérapeutique. Hypnologue. Hypnothérapeute. Hypnose. Hypnose France. Hypnose et thérapie stratégique. Usage de l'hypnose. Pourquoi l'hypnose. L'hypnose pour quoi. Qu'est-ce que l'état d'hypnose. Hypnose et thérapie brève. Hypnose ericksonienne Paris. Hypnose Paris. Hypnose thérapeutique. Hypnologue. Hypnothérapeute. Hypnose. Hypnose France. Hypnose et thérapie stratégique. Usage de l'hypnose. Pourquoi l'hypnose. L'hypnose pour quoi. Qu'est-ce que l'état d'hypnose. Hypnose et thérapie brève.
Vous pouvez également prendre rendez-vous pour de l'hypnose en dehors du cadre d'une thérapie brève, si vous pensez que votre demande serait mieux prise en charge par un travail inconscient. Cela peut être le cas pour le traitement des phobies, stress post-traumatique, arrêt du tabac, aide à la performance, activation des ressources en cas de grande fatigue... N'hésitez pas à me consulter pour vous assurer que votre demande peut être traitée efficacement par l'hypnose.